Что такое массаж и его польза для организма

Массаж — это специальная лечебная техника. Она представляет собой механическое воздействие на мышцы, структуры кожи и соединительную ткань посредством растягивающих, тянущих и нажимающих движений. Это делается в лечебных и профилактических целях. Доказано, что регулярные процедуры могут уменьшить боли в спине, пояснице и шейном отделе, снять усталость и напряжение в мышцах, улучшить состояние кожи. Однако чтобы получить максимальный эффект от них, лучше делать массаж в Чебоксарах https://lecardo.ru/services/uslugi-massazhista/ в одном и из медицинском учреждении.

Показания и противопоказания к массажу

Многие слышали об антицеллюлитном массаже. Целлюлит – это изменение жировой ткани. Такое изменение может иметь генетические причины, но также быть результатом нездорового питания и лишнего веса. Поэтому диета играет огромную роль в уменьшении и предотвращении «апельсиновых корок». Антицеллюлитный массаж может помочь уменьшить их выраженность и обеспечить оптимальный уход за кожей. Это достигается с помощью специальных массажных техник, ухаживающих лосьонов и кремов. Однако одним массажем целлюлит не убрать.

Массаж при варикозе противопоказан. Варикозное расширение вен ни в коем случае нельзя массировать. В серьезных случаях это может привести к тромбозу. Однако местное противопоказание также означает, что во время массажа следует пропускать только область с варикозным расширением вен. Обычно это ноги. На практике это означает, что при наличии варикоза на ногах массаж спины все равно можно делать. В отдельных случаях или если вы не уверены, всегда рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Остеопороз — это хроническое заболевание костей, также известное как потеря костной массы. При остеопорозе прочность костей со временем снижается, поэтому переломы могут возникать чаще.

Массаж может проводиться в зависимости от стадии остеопороза. Однако важно убедиться, что массажист имеет достаточный профессиональный опыт и подготовку. В идеале процедуру должен выполнять физиотерапевт.

Комментарии и пинги к записи запрещены.

Комментарии закрыты.